告別痔味人生！產後痔瘡脫垂的痛就交給渾然天成 @ 渾然天成整形醫美

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「我的屁股頭好像多了一塊肉！？」

小如來到門診時，這樣驚恐地對我們說。
30歲的小如是位準媽媽，隨著預產期接近、看著肚子越來越大，等待寶寶出生的興奮和喜悅昇到了最高點。然而，從懷孕中期開始，小如發現自己上廁所後，和洗澡時肛門口多了一塊觸感奇怪的瘜肉，雖然這塊瘜肉時大時小，卻有漸漸長大的跡象，有時在瘜肉附近還有疼痛出血的情形，讓小如好困擾...

懷孕，是許多女性朋友經歷過最艱辛、卻也最美好的經驗之一；等待新生命誕生的喜悅，讓許多準媽媽忘了身體上諸多不適。然而，許多準媽媽從懷孕中期，到最後幾個月開始便發現屁股肛門口有腫脹異物感，有時疼痛、有時腫脹、有時出血，讓人每次上廁所解便時都充滿恐懼。

各位準媽媽們別害怕，這就是痔瘡啊！

在等待寶寶出生的這段時間裡，骨盆腔的肌肉會漸漸鬆弛，好讓寶寶順利被推出產道；然而，這個過程也讓原本藏在肛門裡的黏膜與軟組織鬆弛脫出。最後，本來沒有痔瘡的就形成了痔瘡；本來有痔瘡的，便惡化到讓人坐立難安的程度。自然產的媽媽們，在最終出力將寶寶推出來的那一刻，也同時把讓人討厭的痔瘡推出肛門口了！推出來的痔瘡就回不去了。坐月子時補藥加持，補著身子，也把痔瘡組織越補越腫脹；而接下來接力賽一樣照顧寶寶、睡眠不足的過程，也一邊助長著痔瘡出血疼痛的情況...

媽媽們總是把孩子和家人擺在自己前面，想到一般痔瘡需要花一整天的時間在醫院排隊，術後還要住院三、四天，每次回診又都要花上一整天的時間.....自己去住院養病，誰來照顧家人和寶寶呢？於是，就算常常上廁所時出血疼痛，也忍耐著不開口。無論妳準備生下一胎、擔心痔瘡會更加惡化；或是正在為已形成的痔瘡煩惱，其實，只要一個小手術就可以解決妳的煩惱。相較於需要多次往返醫院的雷射治療和橡皮圈治療，以及需要請假住院、術後恢復期漫長的傳統手術，微創痔瘡手術不需要住院、恢復期快，且復發率低，可以徹底解決讓妳困擾已久的痔瘡問題。、有時出血，讓人每次上廁所解便時都充滿恐懼。

照顧全家人固然重要，別忘了也要好好照顧自己唷！

為什麼懷孕會引起痔瘡?

女性在懷孕時，有著種種身體上的變化不適，孕吐、失眠、水腫、腰痠背痛、頻尿等現象，這些困擾在生產完之後都會逐一消失，但有個難以啟齒、一直存在的困擾會繼續存在，就是痔瘡。大約50%的準媽媽們在懷孕中期肚子變大、腹壓升高後就開始深受痔瘡困擾。症狀從肛門口癢、痛、腫脹、外翻，到排便後出大血都有，依嚴重度不同。

為什麼原本存在的痔瘡會因為懷孕變嚴重？主要原因有以下幾點：

1.懷孕時，因為子宮膨大、腹壓增加，造成直腸肛門壓力上升，使肛門軟組織脫垂而形成痔瘡，或推擠原本脫垂的痔瘡，使其更加突出。
2. 孕期全身血流增加，包括肛門動靜脈血流，使得痔瘡組織內的血管更加屈張。
3. 懷孕期間，動情素與黃體激素升高，使便秘情況加劇。
4. 為準備生產，身體自行調節，使骨盆腔肌肉鬆弛，除了容易便秘外，也使肛門口痔瘡組織鬆弛脫出。
5. 生產時，用力將胎兒娩出的動作同時將存在已久的痔瘡推出肛門。

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懷孕期間的痔瘡問題可用以下方法得到緩解：

1. 避免便秘
也避免解便時在馬桶上出力排便的動作，作息規律正常、不熬夜，多攝取水份和高纖維質食物。必要時，請醫師開立軟便劑幫助排便。
2. 避免長時間久坐或久站
養成規律運動的習慣，並練習凱格爾收縮運動；規律運動可幫助循環，而凱格爾運動可以收縮會陰和肛門附近的肌肉、增進肛門血液循環，避免痔瘡組織內的動靜脈屈張。
3. 左側躺
改善血液回流狀況；平躺會使脹大的子宮壓迫下腔大靜脈，讓回心血流受阻變慢、痔瘡內血管屈張的情況加重，所以建議睡眠或休息時多採左側躺姿勢。
4. 保持肛門周邊清潔
排便後用免治馬桶或蓮蓬頭，以溫水小水柱沖洗肛門，並用衛生紙輕輕壓乾；在沒辦法使用溫水沖洗的時候可以使用濕紙巾擦拭肛門。千萬不要以乾衛生紙用力擦拭突出的肛門組織，過於擦拭的動作可能讓痔瘡出血或潰瘍。
5. 嚴重灼熱疼痛時
使用含有抗發炎成分或血管收縮成分的痔瘡藥膏，配合局部冰袋冰敷，可減緩痔瘡突出後引起的急性發炎症狀。
6. 每天溫水坐浴可緩解痔瘡疼痛
以臉盆裝溫水，每天坐浴一至兩次，每次15-20分鐘，可增進肛門部血液循環、軟化痔瘡內血栓，使疼痛減緩。如果蹲坐下來這個姿勢對懷孕中的妳而言太過困難，每天排便前、後，或早、晚規律各一次，使用蓮蓬頭小水柱的溫水沖洗肛門部，可以達到一樣的效果。
7. 除了以上建議外
請勿任意嘗試民間偏方；真的疼痛難忍時，還是建議尋求專業醫師的協助。雖然在懷孕期間，還是有許多藥物可以幫助症狀緩解，又不影響母體和胎兒的健康。